2. ZDROWY SEN W DRODZE DO SETKI – CYKL ZDROWA SETKA, CZYLI CO ZROBIĆ ABY W ZDROWIU I DOBREJ KONDYCJI DOŻYĆ STU LAT
Zdrowy sen jest kolejnym krokiem w drodze do setki. Zbyt mała ilość snu czy nawet bezsenność sprawiają, że nasz organizm zamiast się zregenerować i odprężyć znajduje się w ciągłej gotowości....
Czytaj więcej...